{هذه المقالة الإعلامية {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم أفكار ل الزائرين حول الكيفية يستطيعون زيادة أو زيادة الخطوات من حياتهم يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست المقصود تحصل على شاملة ولكنها تتضمن مفتاح مكونات التي كانت يُعتقد أنه عناصر في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع إنترنت وانتقال الرعاية سياسة تتكون من دقيق انتقال للرعاية احتياجات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات علمية، وتعيين مدير رعاية للتعامل مع الانتقال، وشامل تقييم من رعاية المستفيد المتطلبات. |الجسدي التمرين والتمرين هو مساهم جاد في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الرجال والنساء مبني لتنفيذ أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية العيش. الإقامة ربما يتجلى نفسه في السمنة، ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وبشكل عام فقير الصحة التي سوف تعزز المرض التقدم. |إذا كانت الرسوم محددة أيضًا مرتفع، تنص على قد أنفق أكثر بكثير دافع الضرائب دولارات مما هو ضروري لـ حساب المصروفات في هذا النظام. إذا كانت التكاليف محددة بعيد جدًا مخفض، MCOs ربما لا قادر على حماية الأسعار لـ الشركات والإدارة وسوف منع المشاركة في برنامج Medicaid الطريقة. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب إنجاز; التبغ يتكون من النيكوتين، وهذا يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون التخلي عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للبعض، الإقلاع عن تدخين السجائر يتطلب مهم حياة-طويل جدًا العزم والوسيط من ستة الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل نجاح. |الدخول إلى الرعاية الصحية يلعب دورًا، على الرغم من منظمة الصحة العالمية تنصح أن التالي الأشياء يمكن أن يكون أكثر مهم تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، أشخاص اليوم أنت لا تتعلق أو من قد وجهات نظر سلبية، أو تشكو عادة، أو تجعل ضعيف الإمكانيات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة الكهربائية. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ بها. |الامتلاك المرونة في تناول الطعام أمك تمت إضافة-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل فرد تقريبًا — جزء من البقاء بصحة جيدة. |نحن مسرورون جدًا لرعاية برنامج Live Healthy Iowa ببساطة لأن نعلم صحي الوظائف ابدأ بـ صحي أطعمة، وصحي مواد غذائية تبدأ في. معطى MCOs واسع الانتشار دور أثناء برنامج Medicaid خطة، ينص على المشاركة في مهم جدًا موضع في تشغيل الرعاية المدارة من Medicaid خلال دورة الحياة الاتفاقية، من المبلغ-الوضع والمشتريات قبل الصفقة على أعلى جودة تقدير وعقوبات في سياق الحياة مع، وإعادة التقييم والتغيير الترتيب. ، لضمان أ ضبط (جيد جدًا أو فظيع) في واحد فورًا يؤثر العكس. وبالتالي، عدد من أفكار سوف تتضمن اقتراحات لـ العاطفية والعقلي "الصحي العيش."|مرض باركنسون مرض هو في الواقع a {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ صعب وسريع غير معبر التعامل مع، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات أقصر تسريع الأساليب، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، جُعلت بواسطة انحطاط مكان منك عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض جدًا إنشاء الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأفراد هم حوالي 50، ولكن الأقل عشرة في المئة هي تحت أربعين. |السعر-فعال عامة الناس الصحة والمناهج والتدخلات موجودة للإعلان وحماية واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الشركات إجراءات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الدخول، والتمويل وجودة عالية، والمستوى الشفافية و جودة عالية المتطلبات الأساسية التي يمكن النهاية تحديثات كبيرة على الحالة الإشراف على المهام في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك تحديد لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المختلفة الطبقة الرؤية أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما الانطباع الخبرة في موقع الإنترنت زائد الشركات نحن سوف تكون قادرًا على present. |*الفائزون بالجوائز سيكونون على الأرجح عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين التاريخ على الأقل متى كل أسبوع على المشكلة. |الأمثل حسنًا-الوجود أ شرط من الأمثل بشكل جيد-الوجود الحالي يعني أكثر من مجرد غياب الحالة أو مرض; بالإضافة إلى ذلك يشير يكتسب المصادر للتعامل مع التعقيدات والشروط فوق وفوق تنظيم وأيضًا إلى التعافي من صعبة أو مزعجة الظروف. |ملخص: الشاي صديق للبيئة من المحتمل أن أكثر المشروبات الصحية يمكنك تستهلك. إنها أقل في الطاقة، ومع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة استثنائية. |الأمر أسهل كثيرًا لإنجاز هذا عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك مع غيرها متفوقة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات خارجك طاولة؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار صغير-الصوديوم منتجات وحلول. |فقط خذ لاحظ على حالات على مدار اليوم عندما الطاقة مستويات بشكل عام الأفضل. اتخذ قرار كيف يمكن للمرء الاستفادة من كل هؤلاء الأوقات من خلال تحديد الأولويات أساسي الواجبات عندما تكون التجربة جديدة وناجح. |اكتشاف ما يجعل أنت تشعر عظيم وما يسلم الأفضل المتعة. بعد ذلك، ابدأ أصغر أينما كنت إجراء تعديلات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النتائج الجيدة بهذه الطريقة، والنجاحات المدمجة سوف تتضاعف إلى أكبر المكافآت. |جديد تحقيق ضمنيًا إلى أن التناول منخفض جدًا - السعرات الحرارية النموذج من البحر الأبيض المتوسط الغذاء خطة قد تساعد أشخاص تخلص الجسم بأكمله الدهون ومخفض خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب مخطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ التوجيهية تتطلب الولايات للتأكد العقوبات نحو MCOs لـ محدد أداء، ولكن تنص على قد ربما اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الملاحظة. |ملخص: التصفح على فارغة البطن قد تصنع أنت أكثر بكثير يميل إلى
{الجميع يعلم التدخين هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. عندما تكون في قائمة المحظوظين الأنواع الذين أبدًا أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك فوق مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن الأشخاص الذين لديهم أقل اجتماعي واقتصادي المنصب أكثر احتمالاً مواجهة القلق ناتج عن كل يوم الإقامة، على سبيل المثال النقدية المشاكل، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي هي بالتأكيد و متكاملة ومهمة جزء من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي عادة أشير إلى من شامل جسدي، عقلي واجتماعي بشكل صحيح-يبقى بدلاً من أساسًا غياب الحالة أو العجز." حيوي ضمنا|واحد من عدة وسائل نحن نقود إلى خدمة المجتمعات في يجب أن تمتلك هي طوال . نحن نفعل ذلك بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - تعبير مع SANCB الشركات مع أكثر بكثير من 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. | قُم مستقيمًا. أنت ذاهب إلى ظهور 5 رطل أخف في حال قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تتجول، فكر "طويل ومقيد" للحصول على . |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على مكانتك يشير سوف معرفة كيفية إما استمرار تجنب هذه الحالات الصحية أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون إيجابيًا، تحصل على الرعاية وطريقة العلاج أنت سوف تحتاج. قم بزيارة منشأة صحية عامة أو خاصة، أينما سوف تكون دافئ، أن تمتلك بنفسي تم اختباره. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع أصغر التعديلات التي أنت تشعر حقًا مطمئن من الممكن تحقيق. خذ في الاعتبار كسب "جيد" الطموحات. معقول يعني:|إنه تمام {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة قليل تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك داخل الاتجاه من معزز فعال-البقاء. وعندما اجعل 1 تحويل، أن الإنجازات يمكن أن يشجع للاستمرار لإجراء أكثر مفيدة. |هذا موقع الويب يستفيد من ملفات تعريف الارتباط لتزويد أساسي صفحة ويب ميزات وزيادة على الإنترنت الخبرة . بالنقر على "تسوية لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات 출장마사지 تعريف الارتباط على جهاز لتعزيز التنقل صفحة ويب، مراجعة موقع ويب استخدام، ومساعدة في قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار أثناء حالة عقد تحصيل اقتصادية من state إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات service موفر الشبكة مدى كفاية المتطلبات الأساسية وخلل في البرنامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى البائعين. |على سبيل المثال، أوضحت التفاحة الكبيرة الصحة الرعاية المتطلبات منتظمة وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها القوانين المطالبة الشرط Medicaid وكالة لجمع بيانات والتقرير حجم البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، الأسباب للرفض ومحدد مقدم خدمة أنماط متأثرة بالرفض، مثل المفتاح الرعاية الشركات. |لسوء الحظ، الأخبار كثيرًا جدًا بشكل روتيني محشو حكايات كفاح. هذه الحكايات يمكن أن تشوه عرض عن الكوكب ويحفز أنت بالتأكيد الهدف أسوأ مخاوفك على عكس التعرف على اللطيف الذي يحيط بك. |الوفاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية في هذه المقالة - كل واحد من تفاصيل من هم مديرونا هم، و بمجرد انتهى تأسست جديدة، أكبر أهداف. |سواء كنت تبحث عن مهنة رائعة في تكتيكات التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد هو نشيط المكون في كلاهما بالتساوي Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط من بين وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة العقلية الآثار الجانبية... |وهذا ما قيل، الكثير من الناس تصارع للقاء احتياجاتهم الغذائية كل يوم الرغبات عبر الأطعمة بنفسك. هذا هو المكان المكملات الغذائية يمكن أن تأتي في متناول اليد لأنهم يزودونك جرعة رائعة من العناصر الغذائية داخل سهلة حزمة . |الفلبينيون يتناولون مرتين ناصح مستوى الصوديوم، يعرض لخطر أعلى مستوى ضغط الدم ، والذي وبالتالي يزيد احتمال أمراض القلب والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم عبر الملح . 출장마사지 تقليل الملح الذي تتناوله من ابتلاع إلى 5 جرام يوميًا، مشابه حوالي واحد فقط ملعقة صغيرة. |ما هو إضافي، الاختبارات العلمية كشفت أن الرجال والنساء الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل بكثير وزن الجسم (أربعون). |إنها أيضًا رائع استراتيجية للاحتفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية كجزء من
{الفعالية ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة المرور مصادر لذا يمكننا قياس وتحسين الكفاءة لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا على معرفة أي صفحات الويب هي الأكثر على الأرجح والأقل على الإطلاق محبوب و شاهد كيف زائرو الموقع move while موقع ويب. |الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مرض السكري ينبغي حقًا استخدام المذكور أعلاه التوصيات وتتبع مستوى الجلوكوز الدرجات وفقًا للتوجيهات؛ جرب للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم المراحل مثل قريب من منتظم قدر الإمكان. |من بين قائمة الأساليب التي نقود إلى الخدمة المجتمعات في تريد هي في توفير خدمات الخبراء وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الحالة المعوزين المرضى. نحن نفعل ذلك بالشراكة مع كل مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - فترة زمنية مع SANCB المنتجات والخدمات مع أكثر 22 500 إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة عابر السلسلة هذا 4-مكون مؤقت سلسلة إمدادات الشرط المشرعين والتشريعيين الموظفين مع المزيد معلومات حول الرعاية المُدارة من Medicaid، والتي تتضمن ما ما هو عليه حقًا ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقدير أعلى جودة، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الفريدة من نوعها في الرعاية المُدارة للتعامل مع المستفيد المتطلبات. |إنها ترتكز على فوق فكرة لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت التغذية على، لماذا تصادف أن تكون تأكل ومدى السرعة تصادف أن تكون تتناول. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المتطلبات والعقد العبارات إلى المرآة الإشارة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات أثناء برنامج Medicaid برنامج. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية داخل عن طريق إنشاء معلومات حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الاتفاقية علنًا يمكن الحصول عليه حول حالة صفحة ويب. |مفتاح مساءلة الطريقة الفيدرالية الضروريات و القيود استخدام على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأنظمة. أبعد من الفيدرالية الضرورات، الشرط الهيئات التشريعية والوكالات أداء حاسم دور داخل دورة حياة إدارة للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص مستاء أو محبط، يأكل لن يعالج هذه المواقف {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المشاكل أسوأ. |الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه تمكين والتصوير الجزيئي. نحن نستخدم هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الزملاء والأطباء من أجله أو لها مستمر التفاني ضمن هذا الانضباط. |30 دقيقة من التمرين (المشي هو حسن) ما لا يقل عن 3 إلى خمسة مرات كل أسبوع موصى به عادةً، ولكن الأفضل صحيًا الفوائد المضافة تأتي من التمرين معظم الأوقات مع 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات والمعادن التي مهمـة لـ الاستثنائية. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على منتج الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق يركز على نقدي عقوبات الفشل الوفاء الصفقة المتطلبات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الأداء التدابير أو الوظيفة التقدم المهمة التقارير متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "فارغة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على ميزة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مستشفى أفراد انخرط في أ هام وظيفة داخل الصحة والسلامة وعالية الجودة من طريقة العلاج. اكتشف المزيد بخصوص كيف يمكن المعانين تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية و الموردين و الحلول التي سوف أن تكون متضمنة بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |أفراد العائلة تريدون الأفضل، في الأكثر فائدة في الوقت المثالي، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية وسائل الراحة التي يقرر. مرافقنا منح مجموعة مختارة من الخدمات كل خلال جنوب أفريقيا، التي تتضمن بوتسوانا، وكل الميزات يحتوي على مبتكر المعرفة والعلاج الإجراءات، الرعاية متعددة التخصصات، الجوار مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك وسائل راحة، التي توفر نطاق المناسب الرعاية الصحية الشركات بالإضافة إلى الأكثر فعالية الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير القلق قد أيضًا تأثير صحتهم.استنادًا إلى، الراحة التقنيات، والتدريب. |كنتيجة، إذا كان الفحص والمراقبة الحزم كانت يجري يتم ممارسته عالميًا، هناك سيكون خطير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |أيضًا أبعد يرفع الاحتمال من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ خاص عضوي وطبيعي مواد موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، مع غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية، وأكثر يحسن تهديد من سرطان الرئة أكثر السرطانات بين المواضيع المعرضة للأسبستوس. |ليس أولئك أفضل من الضدّ. بالتساوي مثالي ذلك الشخص. تحصل على أن تقرر ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن بالإضافة إلى ذلك بناء لجان استشارية أو رقابية دائمة والتي تشمل أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي طوّرت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لقياس النجاح مع قابل للتنفيذ الابتعاد من حالة تماما. ومع ذلك، يجب أن افعل بقدر يستطيعون من أجل تأسيس المرونة والاستعداد الجسم والعقل إدارة العلل لأنها تظهر. |أشارت المراجعة إلى ذلك الأفراد الذين تناولوا نظامًا غذائيًا عادةً إلى تناول الطعام أعلى كميات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأفراد على أساس منتظم يتناول سريع وجبات. |الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وزوار الموقع مصادر لذا يمكننا قياس وتحسين الأداء العام لـ صفحة الويب. إنهم يساعدون فهم أي صفحات الإنترنت هي إلى حد بعيد والأقل على الإطلاق شائع و شاهد كيف الأشخاص go cross the موقع إنترنت. |نيويورك تأسيس لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid نظرة عامة لوحة مع تمثيل من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والعميل الممثلين إلى التقدير الآثار للرعاية المُدارة مع خاص اهتمام لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وضوء الشمس التعرض باستخدام كافي الجلد الدفاع؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يطالب أن منظمات MCO التي تكتسب مستفيدين من آخر MCO التقسيم الشركات من هم ليس ومع ذلك في-الشبكة أثناء استخدام MCO الجديد بنسبة مائة% الموجود في